piątek, czerwca 17, 2016

LUNCH BOX DO PRACY

Witajcie,


Przyznam szczerze, że ostatnimi czasy znudziły mi się tradycyjne kanapki codziennie szykowane do pracy. Zaczęłam więc szukać innych pomysłów na drugie śniadanie do pracy i tym sposobem powstał lunch box z warzywami i kaszą. Z racji tego, że ostatnio lubuję się w kasie kuskus nie było innego wyjścia i to ona wylądowała w pojemniku na drugie śniadanie. Swoją drogą uważam, że ten rodzaj kaszy jest idealny do pracy. Niczym zupka chińska zalewamy wodą, czekamy 5 minut i gotowe. Myślę, że coraz częściej będzie gościć w moim lunch box'ie do pracy, tym bardziej, że danie z takiej kaszy jest naprawdę sycące i można się nim zdrowo najeść.


SKŁADNIKI


kasza kuskus
puszka tuńczyka
czerwona cebula
pomidory
zielony obórek
dodatkowo można dodać zielony groszek lub kukurydzę


PRZYGOTOWANIE


Kaszę gotujemy przygotowujemy zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Do kaszy dodajemy tuńczyka z puszki. Pomidora, ogórka i cebulę kroimy w większą kostkę. Dodajemy wszystko do kaszy, przyprawiamy solą i pieprzem i mieszamy razem. I gotowe! Szybko, smacznie i co ważne zdrowo. Smacznego.






_____________________________________________
POZDRAWIAM KATARZYNA

6 komentarzy:

  1. Ja muszę zacząć przygotowywać sobie posiłki do pracy, bo buły już mi bokiem wychodzą :-P

    OdpowiedzUsuń
  2. Smakowicie wygląda :) I na pewno jest to ciekawsza alternatywa dla kanapek :D

    OdpowiedzUsuń
  3. Będę robić :D świetny przepis :))dzięki

    OdpowiedzUsuń

Staram się odpowiadać na komentarze bezpośrednio pod postami ;)
Dziękuję za wszystkie komentarze :)
Będzie mi miło jeśli zaobserwujesz - daj znać a się odwdzięczę !