Witajcie,
Przyznam się "bez bicia", że uwielbiam pić soki. Niestety nie zawszę mogę sobie pozwolić na ten własnoręcznie robiony ze świeżo wyciskanych owoców. Cuż zrobić, takie czasy. Kiedy jednak najdzie mnie ochota na właśnie taki orzeźwiający napój bardzo często przygotowuję sobie porządna dawkę pomarańczowego soku, który chyba jest najprostszy do wykonania.
Co ciekawe podobno lepiej jest pić sok pomarańczowy niż jeść świeże owoce pomarańczy. Wynika to z faktu, że związki zawarte w pomarańczy są silniej skoncentrowane niż w samym owocu. Przyznam szczerze, że nie wiedziałam tego wcześniej.
Na zdrowie!
Sok pomarańczowy ma zbawienny wpływ dla naszego organizmu. Pozytywnie działa na nasz układ trawienny, moczowy i na naszą przemianę materii. Oczyszcza krew oraz reguluje pracę żołądka oraz poziom cukru we krwi. Dodatkowo sok pomarańczowy jest dla nas zbawienny podczas podczas przeziębienia. Dzięki sporej ilości witaminy C jest w stanie przyspieszyć leczenie niektórych chorób i zmniejszyć objawy przy nich występujące.
Oczywiście to nie wszystko. Ważne jest jak witamina C zawarta w soku pomarańczowym potrafi nas odmłodzić. Wolne rodniki występujące w naszym organizmie, wpływające na proces starzenia się, a witamina C bardzo skutecznie z nimi walczy. Co ważne picie soku pomarańczowego jak wcześniej wspomniałam pozwala walczyć z różnymi chorobami co niewątpliwe ma znaczenie, kiedy się starzejemy. Spożywanie soków pomarańczowych zmniejsza ryzyko zachorowania chorób nowotworowych, miażdżycy nadciśnienia oraz pozytywnie działa na nasz wzrok.
Nie wiem jak Wy ale mnie nie trzeba długo przekonywać do szklaneczki soku pomarańczowego.
__________________________________________
POZDRAWIAM KATARZYNA
