środa, maja 25, 2016

SOK POMARAŃCZOWY

SOK POMARAŃCZOWY

Witajcie,


Przyznam się "bez bicia", że uwielbiam pić soki. Niestety nie zawszę mogę sobie pozwolić na ten własnoręcznie robiony ze świeżo wyciskanych owoców. Cuż zrobić, takie czasy. Kiedy jednak najdzie mnie ochota na właśnie taki orzeźwiający napój bardzo często przygotowuję sobie porządna dawkę pomarańczowego soku, który chyba jest najprostszy do wykonania.

Co ciekawe podobno lepiej jest pić sok pomarańczowy niż jeść świeże owoce pomarańczy. Wynika to z faktu, że związki zawarte w pomarańczy  są silniej skoncentrowane niż w samym owocu. Przyznam szczerze, że nie wiedziałam tego wcześniej.

SOK POMARAŃCZOWY

Na zdrowie!


Sok pomarańczowy ma zbawienny wpływ dla naszego organizmu. Pozytywnie działa na nasz układ trawienny, moczowy i na naszą przemianę materii. Oczyszcza krew oraz reguluje pracę żołądka oraz poziom cukru we krwi. Dodatkowo sok pomarańczowy jest dla nas zbawienny podczas podczas przeziębienia. Dzięki sporej ilości witaminy C jest w stanie przyspieszyć leczenie niektórych chorób i zmniejszyć objawy przy nich występujące.

Oczywiście to nie wszystko. Ważne jest jak witamina C zawarta w soku pomarańczowym potrafi nas odmłodzić. Wolne rodniki występujące w naszym organizmie, wpływające na proces starzenia się, a witamina C bardzo skutecznie z nimi walczy. Co ważne picie soku pomarańczowego jak wcześniej wspomniałam pozwala walczyć z różnymi chorobami co niewątpliwe ma znaczenie, kiedy się starzejemy. Spożywanie soków pomarańczowych zmniejsza ryzyko zachorowania chorób nowotworowych, miażdżycy nadciśnienia oraz pozytywnie działa na nasz wzrok.

SOK POMARAŃCZOWY

SOK POMARAŃCZOWY

Nie wiem jak Wy ale mnie nie trzeba długo przekonywać do szklaneczki soku pomarańczowego.


__________________________________________
POZDRAWIAM KATARZYNA

10 komentarzy:

  1. Ja również uwielbiam pić świeże soki, czy to z pomarańczy czy z jabłek. Nie przepadam jednak za koktajlami, choć też są zdrowe.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. jabłkowy też uwielbiam ale koktajlami również nie pogardzę!! :)

      Usuń
  2. Mnie tez:). No ale pomidorowy to juz jest ekstaza- jednak pomarańczowy u mnie ląduje na drugiej pozycji.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. brrrr..... nie cierpię soków pomidorowych chociaż pomidory kocham i mogłabym je jeść garściami!! :)

      Usuń
  3. Mój mąż zawsze miesza pomarańcze z grejpfrutem. Uwielbiam taki sok.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. takiego połączenia jeszcze nie próbowałam ;)

      Usuń
  4. Sok pomarańczowy jest moim ulubionym! <3 Uwielbiam go :)

    OdpowiedzUsuń
  5. Uwielbiam taki domowy sok pomarańczowy ^_^

    OdpowiedzUsuń
  6. Właśnie mi przypomniałaś jak kiedyś miałam fioła na punkcie soku ale tylko pomarańczowego. Za to jako dziecko uwielbiałam te jabłkowe Cinis bodajże? w kartoniku :D Choć mało zdrowe, bo sam cukier, a niewiele prawdziwego soku, ale powiedz to dziecku... :D

    OdpowiedzUsuń
  7. pomarańczowo-grejpfrutowe są najlepsze! Gdzieś raz, dwa razy w tygodniu pijemy - przepyszne samo zdrowie! :)

    OdpowiedzUsuń

Staram się odpowiadać na komentarze bezpośrednio pod postami ;)
Dziękuję za wszystkie komentarze :)
Będzie mi miło jeśli zaobserwujesz - daj znać a się odwdzięczę !